Un espace plus heureux et régénérant pour votre corps et votre esprit.

Coaching -accompagnement pour réduire le stress émotionnel

ETES-VOUS PRÊT À VOUS IMPLIQUER POUR  CHANGER VOTRE VIE.  SI OUI, IL POURRAIT SUFFIRE DE 5 À 7 RENCONTRES POUR ACCÉDER À UNE VIE PLUS HEUREUSE ET ÉPANOUISSANTE –

30 MINUTES  GRATUITES POUR CHAQUE NOUVEAU CLIENT

On entend souvent que toutes les réponses sont en nous.  C’est vrai et je suis là pour vous aider à accéder à cet espace de paix, de réconciliation avec votre réalité peu importe comment elle vous apparaît dans l’immédiat.  Si vous désirez faire des changements dans votre vie, vous traversez une période de questionnements, ne savez plus où vous en êtes, vivez de l’épuisement, nous ferons ensemble un plan afin de vous familiariser avec des outils concrets simples et accessibles dans votre vie de tous les jours, autant au niveau personnel que professionnel.  Mon objectif est de vous aider à devenir autonome rapidement et à choisir votre vie et non la subir.

Vivre les changements:  Sont-ils choisis ou subis? S’y préparer.  Accepter l’inconfort pour éventuellement vivre avec moins d’anxiété et de peur.  Quel regard portons-nous sur les changements passés, à venir?

Amélioration des relations:  Commencez par vous-mêmes.  Comment devenir votre meilleur allié(e) rebondir de l’épreuve et la transformer afin d’arriver à la version idéale de vous-mêmes.  Décidez de vous battre pour vous faire une vie heureuse, épanouissante.

Faites travailler vos émotions en votre faveur:   Transformez la tristesse et morosité en curiosité, la colère en énergie dynamique, remettez en questions vos croyances, celles qui sont à l’origine de ce sentiment de victime.  Pour changer sa vie, on procède par étapes comme on le ferait pour construire ou rénover une maison, se mettre en forme, perdre du poids.

Des objectifs à court terme, moyen terme et long terme pour maintenir le focus.  

Plus d’énergie: Faire l’expérience d’une nouvelle sensation d’énergie et de bien-être durable.

Plus de paix: Découvrez comment être bien au moment présent tout en ayant hâte à demain.

Lors d’une première rencontre, nous discuterons de vos besoins et déciderons des outils vous convenant le mieux.  J’ai été formée en  Intervention sociale, PNL, hypnose, Technique de libération des émotions, le Reiki, Le Travail de Byron Katie et le focusing.  Quels que soient les moyens privilégiés, ils vous permettront d’accroître l’accès à votre intuition, ressenti et que vous deveniez votre meilleur guide.